NeuroAffective Relational Model (NARM)©
Ein beziehungsorientierter Ansatz für entwicklungsbedingte Traumafolgen
Das NeuroAffective Relational Model (NARM) wurde von Dr. Laurence Heller entwickelt und richtet den Fokus auf die Wechselwirkung zwischen frühen Beziehungserfahrungen, neuronaler Regulation und emotionaler Entwicklung. Anstatt traumatische Erlebnisse allein kognitiv zu verarbeiten, arbeiten wir mit Ihrem gegenwärtigen Erleben und explizit mit der therapeutischen Beziehung, um alte Muster bewusst zu machen und schrittweise eine Ablösung von nicht mehr dienlichen Überzeugungen zu erreichen.
Ablauf einer NARM-Sitzung
- Intentionalität: Die vereinbarte Intention für die gemeinsame Arbeit leitet jegliche Intervention.
- Gemeinsame Erkundung im Hier und Jetzt: Fokussierte Aufmerksamkeit auf gegenwärtige Gefühle, Körperempfindungen und unbewusste Impulse.
- Des-Identifikation: Unterstützung einer behutsamen Ablösung von alten Überzeugungen und Mustern, die einmal hilfreich waren, aber heute der Intention im Wege stehen
- Nutzung der therapeutischen Beziehung: Die therapeutische Beziehung dient als sicherer Raum, um feste Interaktionsmuster zu erkennen und im Sinne der Intention davon abzuweichen.
Anwendungsbereiche
NARM kommt besonders zum Einsatz bei
- komplexen, lang andauernden oder unspezifischen Traumafolgen
- tief verwurzelten Bindungs- und Beziehungsängsten
- chronischen Erschöpfungs- und Depressionszuständen
- Problemen mit Selbstwert, Identität und innerer Orientierung
In der Praxis überlappen die unterschiedlichen Methoden und es kommt die Methode zum Einsatz, die zum jeweiligen Anliegen am besten passt.
Ziele und Wirkung
Ziel von NARM ist es, festgefahrene Überlebensmuster zu lösen und einen authentischen Zugang zu Gefühlen und Bedürfnissen zu ermöglichen. Langfristig kann das führen zu
- größerer Selbstbestimmung und innerer Klarheit
- stabilerer Emotionsregulation und erhöhter Resilienz
- verbesserten zwischenmenschlichen Beziehungen
- einem stärkeren Gefühl von Sicherheit im eigenen Körper
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie NARM in Ihre Therapie eingebunden werden kann, freue ich mich auf ein persönliches Gespräch.
Weitere Informationen
Weitere Informationen finden Sie (englischsprachig) unter https://drlaurenceheller.com/narm-introduction/.